北京去哪家医院看白癜风比较好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824年12月30日，35岁的勒布朗-詹姆斯在对独行侠的比赛中，迎来NBA生涯的又一座里程碑，成为NBA历史总得分篮板助攻++第一人。詹姆斯以刷新历史的方式，结束了自己在年的征程。这一年，詹姆斯经历了职业生涯的低谷，他从谷底攀登而上，为自己铺设了一条逆袭之路。赛场内的詹姆斯，让“过气国王”重新闪耀，赛场外的他用公益回馈社会。年的詹姆斯，战胜了坎坷挫折，依旧是勇往直前的人生榜样。超越乔丹后的喜与悲年3月7日，詹姆斯在对掘金的比赛中砍下31分，NBA生涯常规赛总得分达到分，在NBA历史得分榜上超越迈克尔-乔丹，排名升至第四位。至此，詹姆斯在常规赛和季后赛总得分方面，都完成了对乔丹的超越。“我不知道应该如何表达，我在职业生涯中取得过很多成就，这一次可以排在最高的位置，能够与夺冠相媲美，”詹姆斯谈到这项里程碑时说，“对于一个来自阿克隆的孩子来说，需要激励，需要积极的影响，MJ（迈克尔-乔丹MichaelJordan）就是给予我这些的那个人。我想成为MJ那样的人，成为孩子们的榜样。实话实说，这种感觉太疯狂了。”总得分超越乔丹的喜悦尚未完全散去，失败的悲苦就已经袭来。年3月23日，湖人在主场不敌篮网，在常规赛仅剩10场时，落后西部第八马刺10.5个胜场，紫金*的季后赛希望彻底化为灰烬，湖人连续第六年被季后赛拒之门外。詹姆斯效力湖人的第一年，迎来了一个没有季后赛的结局，这对于之前八年连续杀入总决赛的詹姆斯来说，是一次重大的打击。“这是一个艰难的赛季，我与球队签约时没有想到会出现这样的状况，发生了很多意想不到的事情，比如说伤病。”詹姆斯说。当詹姆斯决定加盟湖人，外界的普遍看法是即便他不能靠一己之力让湖人杀出竞争惨烈的西部，但一张季后赛门票还是手拿把攥的。然而，无论湖人还是詹姆斯自己，都低估了岁月对他身体的侵袭。詹姆斯有着历史级别的身体耐用性，但随着年龄的增长加上连续8年战至总决赛的消耗，导致他抵御伤病的能力较以往降低，腹股沟受伤连续休战17场，创NBA生涯连续伤停场次纪录，在詹姆斯缺席期间，湖人17场球输了11场，从西部第四跌落到西部八强之外，再也未能缓过来，直至年季后赛大门彻底关闭。不再吃巧克力曲奇饼的夏天正如年的夏天对于乔丹，年的夏天对于科比，年的夏天对于詹姆斯也是痛定思痛卧薪尝胆的时光。上赛季的受伤让詹姆斯意识到，他需要比以前还要更加严格地保护自己的身体状态，而想要做到这一点，首先从“吃”开始。詹姆斯在饮食方面的自律性早已是楷模级别，但他之前还给自己的餐饮单上留下了一个心头好，那就是巧克力曲奇饼，詹姆斯将这种饼干称为“除了家人之外的人生挚爱”，在年的夏天，他放弃了这个“挚爱”。“朋友说我绝对不可能戒掉巧克力曲奇饼，因为我太爱吃了，他们曾多次看到我因为馋嘴去吃它，那是我的挚爱呀，”詹姆斯说，“但是，我知道当身体达到了一个新的阶段，你必须要做出取舍。这是一个挑战，而我喜欢挑战，这是一份动力，我为之全力以赴。”戒掉最爱吃的饼干，这只是一件小事，而正是这些细节上的改变，构成了詹姆斯的夏天，这个休赛期对于已经习惯在6月才休息的詹姆斯来说有些漫长和苦涩，但这也给了他更多的时间找回自己。“我让之前受伤的腹股沟恢复到百分百，那是我第一次遭遇身体上某个部位撕裂的伤病，即便在我复出后，还是有部分撕裂的状况存在，在我们努力向季后赛冲击的时候，我从未回到正常的状态中，”詹姆斯说，“这个休赛期，我将伤养好，然后进行了大量的训练。即使是我拍电影那段时间，我也会坚持每天清晨训练，找回我的速度、敏捷性和爆发力。”过气国王的逆袭年的常规赛MVP是阿德托昆博，总决赛MVP是莱昂纳德，而詹姆斯连续11年入选赛季最佳阵容第一队的纪录终结，赛季第三阵的席位更像是联盟给出的安慰奖。在-20赛季开始前，ESPN照例给出球员实力榜，詹姆斯近10年首次未能位列榜首。季后赛、一阵席位和球员榜头名，詹姆斯都丢掉了，这对于在中学时代就被誉为“篮球天选之子”的詹姆斯而言是耻辱，他将“过气国王（WashedKing）”作为标签放在自己的社交媒体上，那是一种鞭策。“这是我的个人动力，我要让自己回到应该属于我的位置上，”詹姆斯说，“我在这个夏天听到了一些评论，我知道必须给自己施加压力，我在场外有一些工作，但我知道最重要的事情是什么，要为比赛做好准备，这是我时刻牢记的。”带着“怒火”打球的詹姆斯，在本赛季场均贡献25.1分7.5篮板10.8助攻，领跑赛季助攻榜。11月28日，詹姆斯迎来年另一个辉煌时刻，他成为历史第四位总得分达到分的球员，也是获得分所用场次最少的球员，与此同时打破了科比-布莱恩特保持的纪录，以34岁天的年龄，成为NBA历史最年轻分先生。在将又一项最年轻纪录收入囊中的同时，詹姆斯在最年长纪录上也写下自己的名字。从11月2日到11月6日，詹姆斯连续3场打出三双，以34岁天的年龄，打破基德保持的NBA历史纪录，成为连续3场获得三双最年长的球员。11月2日对独行侠一战，詹姆斯劈落39分12篮板16助攻4抢断，成为NBA历史第三位得分30+三双达到30次的球员，是年的“魔术师”约翰逊之后，首位单场获得30分10篮板15助攻的湖人球员，在湖人历史中，只有詹姆斯和“魔术师”单场打出过30+10+15的数据。12月30日，还是与独行侠的比赛，詹姆斯贡献13分13助攻，他的NBA生涯助攻总数达到次，总得分+总篮板+总助攻+，NBA历史仅詹姆斯一人做到。詹姆斯展示了比上赛季更好的竞技状态和身体状态，尽管再次遭遇腹股沟伤情，但这一次没有上赛季那样严重，休赛期的苦练和饮食等方面的严格管理，让詹姆斯升级了自己抵御伤病的能力。“我知道自己度过了怎样的一个休赛期，知道自己付出了多少，”詹姆斯说，“拍摄《空中大灌篮2》的那段时间，每天是早上6点半开拍，我会在凌晨三四点就去训练馆，我不想因为任何事情耽误训练，这些努力让我能够相信自己的能力。”双剑合璧西部第一本赛季的湖人与上赛季最大的不同，就是安东尼-戴维斯的到来，就天赋等级来说，戴维斯绝对是詹姆斯NBA生涯队友中最强的那一档，“浓眉哥”的特点是攻守一体，半场范围内投篮与防守全覆盖。上赛季的经历让詹姆斯意识到需要更好的队友，他NBA生涯首次在队内地位上做出了让步。“勒布朗对我说，‘湖人现在是你的球队了，我将是球队的第二人，我们要靠你了。’”戴维斯说，“我当时就在想，这个赛季会非常有趣，我希望能好好去享受。”詹姆斯不是随便说说，他用实际行动兑现自己的承诺，本赛季将更多的精力用于组织进攻，场均助攻10.8次创NBA生涯新高。与上赛季相比，詹姆斯的传球明显增多。在-19赛季，詹姆斯场均传球54.8次，排在联盟第20位。-20赛季，詹姆斯场均传球66.4次，位列联盟第三位。詹姆斯场均通过传球帮助队友得到27.2分，该项数据联盟第一，他的传球效率非常高，助攻传球比为16.2%，该项数据也是领跑全联盟（参与排名的标准是场均传球不少于40次）。在詹姆斯场均10.8次助攻中，有3.1次是送给戴维斯的，占比为29%，占“浓眉哥”场均进球的32%。戴维斯本赛季场均27.3分是湖人第一得分手，“浓眉哥”杰出的个人能力与詹姆斯的传球能力迅速形成了化学反应，磨合速度超过戴维斯的想象。“勒布朗非常无私，他希望帮助身边的队友打得更好，带领整支球队打出配合，有这样的队友，你的工作会变得很简单，”戴维斯说，“勒布朗拥有杰出的头脑，篮球智商高人一筹，可以准确预判比赛的走势，他的那些传球让我惊叹，究竟是怎么做到的，我从他那里学到了很多。我和勒布朗相互支持，这会让对手很难防守，如同两瓶*药，你必须选择一瓶。”詹姆斯与戴维斯的双剑合璧，带动了湖人全队。当年大幕落下，湖人的战绩为26胜7负，位列西部第一。湖人上一次在赛季前33场比赛中获得26场胜利，是在-10赛季，那是湖人距今为止最近的冠*赛季，而冠*是詹姆斯和湖人在年播种下的希望，期待着年可以收获成果。“我们拥有争冠的雄心，每次踏上球场都带着冠*的心态，要努力打出冠*水准，”詹姆斯说，“这个一个漫长而宏大的工程，没有捷径可走，需要做的是争取不断进步，享受这个过程。”35岁的人生榜样赛场上的詹姆斯，在努力重回王座，赛场外的他，继续在公益事业上耕耘。詹姆斯在年于家乡阿克隆开办了IPromise学校，通过詹姆斯家庭基金会，向那些因为经济等方面的困难求学受阻的孩子提供教育。IPromise学校免学费，免校服费，免早餐、午餐和零食费，两英里内免交通费，还为学生家长提供教育和工作安置，另外还设有食品援助站，当IPromise毕业生通过考核进入阿克隆大学，詹姆斯和他的基金会将提供大学的学费。在年，詹姆斯继续加大对IPromise的投入，除了捐赠运动装备外，还通过詹姆斯家庭基金会与企业合作，开设了IPromise小镇，为在IPromise学校读书的学生提供住所。詹姆斯小时候因为家庭困难，一度居无定所，他深刻体会到生活上的艰难对学习造成的消极影响，IPromise学校和IPromise小镇的相继创立，是詹姆斯在克服困难取得成功后，对社会的回报。“我们起初专注于孩子们的学业，但后来我们发现，如果孩子们连基本的居住条件都得不到保障，没有稳定的生活环境，学习就很难进行，甚至可能养成不良习惯，”詹姆斯说，“我希望IPromise小镇能够成为他们的家，他们可以在这里感受到温暖、安全和爱。能够为孩子们提供帮助他们取得成功的条件，我们感到骄傲，我们会继续帮助他们攻克成长过程中的障碍，我们不会止步。”作为一名杰出的运动员，詹姆斯在赛场内外都积极履行自己的职责，成为球员们的楷模，孩子们的榜样，他也因此获得广泛的认可。在《体育商业日报》最近十年最佳运动员评选中，詹姆斯获奖。美联社评选近十年最佳男运动员，詹姆斯力压橄榄球巨星汤姆-布雷迪、博尔特、梅西和菲尔普斯当选。在接受美联社采访时，詹姆斯坦言：“过去十年所面对的逆境与顺境，成功与失败，会让你从中有所收获。十年前，我才25岁，现在我35岁了，正处于人生中一个不错的位置，我也越来越清楚，自己想要什么。在过去的十年中，我有很多重要时刻，比如在热火两次夺冠，在骑士获得总冠*，但最棒的瞬间，绝对是迎娶萨凡纳，那一定是排名第一的。”年，詹姆斯与妻子萨凡纳的大儿子布朗尼已经开启高中篮球生涯，在布朗尼所在的塞拉峡谷高中与詹姆斯的母校圣文森特圣玛丽高中交锋时，詹姆斯到场助威。那场比赛让詹姆斯感慨万千，他回忆起小时候打比赛时，母亲格洛丽亚在场边观战时的场景，坦言养儿方知父母恩，他现在更加理解母亲当年为什么那么卖力加油，甚至有些时候过于激动。“我必须向我的母亲道歉，”詹姆斯说，“当我小时候打AAU（美国业余体育联合会）的比赛，我妈妈总是观众席声音最大的那一个，那时候她会疯狂地向我的对手、裁判甚至于我的教练和队友怒吼。过去的时候，我总是告诉她，‘妈妈，你坐下吧，别丢人了。’现在我应该道歉，因为我明白了作为家长在场边看孩子打球是怎样的心情。”伟大的球员，卓越的公益大使，好丈夫，好儿子，好父亲，人生中的每个角色，詹姆斯都努力做到最好，年，他不负此行。推荐阅读：詹姆斯距离那个人还有多远？点击